レスリング練習

今日は在宅からの練習

今日は大学生の人と2人で

最初の基礎体(基礎体力作り)で初めてマットの端までエビ(腹筋運動)で行けた

左手人差し指をグラウンドの練習で突き指した

補強のサーキットが辛かった

疲れた！