1ヶ月半ぶりの練習

腰が良くなってきたのと太ってきたのとで、久しぶりに。

なんと、ジムにちゃんと行き始めた成果なのか筋力が増えスパーリングとグラウンドの練習で勝てるようになってきた

休んでる間にどこかで練習してきたの？と言われたほど腕力が増している　

基本に忠実なレスリングと褒められる

ただ、2分のスパーを一度しただけで暑さもあり疲れ切ってへばってしまい、なんとトイレで少し夕飯を戻してしまった

21時からの練習だったのでヘトヘトだったのもある

コーチから、仕事に支障ないよう無理しないで下さいねと言われる